kink和kinky，没那么典型的偏好

kink和kinky两个词，经常出现在当代性学研究以及bdsm相关中。kink（癖好）和kinky（癖好、非传统的）作为描述非典型偏好的常见术语，涵盖的范围是更广的。我们就在接下来跟大家分析一下kink与kinky，让大家从包括但不限于定义、心理学基础、认知以及行为影响等多维度更了解这两个词。

要了解kink与kinky，那就需要先清楚他们的定义与范围。kink（癖好）指的是偏离主流性行为的偏好或实践。在通常，多涉及bdsm、恋物、权力交换以及疼痛快感等。而kinky（癖好的）则是形容词，描述一些涉及非传统性兴趣的人或者行为。与kinky不同的是，kink并非单一的行为，而是成谱系的。其内部包括但不限于包括支配控制的bdsm、对特定对象具有强烈性吸引的恋物、角色扮演以及感官探索。相比两者区别大概就是理论（kinky）与实践（kink）。

那么听起来好像有点黄暴击……所以kink是健康的吗？

当然，正常的kink都是健康的。就世界卫生组织（who）以及美国出的《精神疾病诊断与统计手册第五版》（DSM-5）观点来看，只有当某种性偏好导致个人的高度痛苦或者伤害他人的时候，才可能会被认为是病理性、非健康的状态。

所以放心好了，除了很少很少会出现的极端行为，大部分的kink都是健康的性表达方式中的一种。换句话说个人xp，在不影响他人的情况下在法律的范围内做什么都可以。

为什么会有人进行kink行为呢？动机其实也相对简单，主要是通过权力交换感受控制与臣服的快感，将疼痛与快感相结合为感官上施加刺激，在bdsm关系中体验与信任、亲密有关的情感链接。最后就是在突破社会规范限制的基础上实现的进一步自我探索。kink行为无非是探索自身挑战自我的一种途径。

疼痛与快感的刺激下，内啡肽（endorphins）会不断释放。在bdsm活动的双方，dom和sub的大脑活动是有一些差异的——在fMRI的研究中发现，dom在施加控制，给出压力的时候，前额叶皮层较为活跃，这是一块负责决策的区域；sub在被支配接受疼痛时，痛觉处理区域与奖赏系统会同时被激活。生理机制方面的差异带来了感知觉方面的不同。

kink并不是变态，我们认为所谓的恋痛与暴力都只是个人的偏好。历史上kink曾不被大部分人所理解，将kink归类为精神障碍（如DSM-III中的"性施虐狂"和"性受虐狂"）。但是随着大众认知的发展，大部分人为kink正名。在DSM-5中，已经将这一观点修正。kink并非与暴力、虐待一样，真正的kink是强调ssc原则（即安全、理智、知情同意），同时坚定风险知情共识（rack）的，是在有自知力的双方同意下的行为。

kink有时因其中“恋痛”的因素会被人认为可能存在创伤经历，其行为的产生可能与童年或者成年后的创伤有关，但是经过Connolly 2006年的研究发现，大多数kink实践者并没有实际上的创伤史；即使有创伤经历，knk也可能会称为赋权（empowerment）的一种模式，而非单纯的重复创伤。

最后，如果要说还有什么影响的话，kinky能够增强bdsm实践者关系中的满意度，Rogak & Connor于2018年的研究发现，bdsm实践者关系满意度较普通伴侣更高；Kleinplatz于 2012年的研究中发现，探索kink可以促进性自信，提升自我接纳度。

我们想说的是，kink和kinky并非病态或者异常情况，仅仅是人类多样性的体现。在神经科学与心理学科学研究表明，类似的行为可能会带来愉悦、信任增强以及自我探索的好处。但是在未来相当长的一段时间中，社会的不理解甚至是污名化都会是主要挑战。在以后，还需要更多的公共教育以及去病理话讨论进行改观，扩大接受度。

最后，关于污名化，大家也没必要焦虑。anyway，也不可能在大街上拿出你手机说你居然玩小圈play！你居然对kink感兴趣！放宽心，在合理合法的范围内，自己开心就可以了。

参考文献

【1】American Psychiatric Association. (2013). *DSM-5*.

【2】Barker, M. (2013). *Rewriting the Rules of Relationships*. Routledge.

【3】Wismeijer, A. A., & van Assen, M. A. (2013). "Psychological Characteristics of BDSM Practitioners." *The Journal of Sexual Medicine*.

【4】Kleinplatz, P. J. (2012). *New Directions in Sex Therapy*. Routledge.

【5】Boecker, H., et al. (2008). "The Runner’s High: Opioidergic Mechanisms." *Cerebral Cortex*.

【6】Easton, D., & Hardy, J. W. (2004). *The New Topping Book*. Greenery Press.